Aktive (ab 14Jahre)

zwischen den Herbst- und Osterferein (Sept. bis April):

Montag 18:00 bis 19:30Uhr in Oberdorf / Dreifachhalle und Umgebung

Mittwoch 18:00 bis 20:00Uhr in Oberdorf / Dreifachhalle und Umgebung, gewisse Athleten*innen ab Januar in Magglingen

Freitag 18:00 bis 20:00Uhr Hallenbad Gelterkinden

Samstag 10:00 bis 12:00Uhr in Oberdorf / Dreifachhalle und Umgebung

zwischen den Oster- und Herbstferien (April bis Sept.):

Montag 18:00 bis 19:30Uhr in Dreifachhalle Oberdorf

Mittwoch 14:30 bis 15:30Uhr Kraftraum Oberdorf (auf Anfrage) / 18:00 bis 20:00Uhr in Sissach auf der Tartanbahn Tannenbrunn und Umgebung

Freitag 17:15 bis 19:15Uhr in Oberdorf / Dreifachhalle und Umgebung 

Samstag 10:00 bis 12:00Uhr in Liestal Stadion Gitterli

Nachwuchs (10 bis 14-jährige):

Die Nachwuchsathleten*innen trainieren jeden Mittwoch von 18:00 bis 20:00Uhr und Freitag von 17:15 bis 19:15Uhr 

Trainingsorte: Dreifachhalle und Umgebung Oberdorf, im Sommer auch in Sissach (Tannenbrunn) oder Liestal (Gitterli) auf der Tartanbahn.

Für ausgewählte Läufer*innen steht Montags ein Zusatztraining von 18:00 bis 20:00Uhr in der Dreifachhalle Oberdorf zur Verfügung.

In die Nachwuchsgruppe werden die Athleten*innen auf Empfehlung von der Trainerleitung Patrick Schmutz und Angela Grossmann aufgenommen.

KIDS-Gruppe (ab der ersten Klasse bis 10-jährige):

Die Kinder trainieren Freitags in Oberdorf /  Dreifachhalle und Umgebung von 18:00 bis 19:15Uhr

Ab Jahrgang 2011 mit Trainerempfehlung dürfen sie Freitags bereits ab 17:15Uhr am Training mit den Nachwuchsathleten teilnehmen und Samstags ein Zusatztraining im Gitterli Liestal absolvieren.